Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Prochy1985 Prochy1985 • 26. januára 2022 o 15:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Alpenbrevet - Grimselpass from Innertkirchen

5x silově 10 min v nízké kadenci

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,9 km
schedule Čas
01:49:57
landscape Nastúpané
1 541 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,7 km/h 42,6 km/h
Výkon 251 W 524 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 822 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Prochy1985 Prochy1985 • Predvčerom o 15:48
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Posilka #22

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:43
landscape 0 m
Prochy1985 Prochy1985 • 14. februára 2026 o 14:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Christchurch to Sheffield | New Zealand

trending_up 45,9 km
schedule 01:22:22
landscape 273 m
Prochy1985 Prochy1985 • 12. februára 2026 o 15:51
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Core před hokejem

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BigRingVR - Grimsel Pass from Handeck BigRingVR - Grimsel Pass from Handeck open_in_new
10,85 km  6.5 %
 50:19
12,9 km/h
12,9 km/h 252 W 136 bpm 43:23
15,0 km/h
Räterichsbodensee->Grimselpass Räterichsbodensee->Grimselpass open_in_new
5,40 km  7.4 %
 25:49
12,6 km/h
12,6 km/h 252 W 135 bpm 21:14
15,3 km/h
Räterichsbodensee->Grimselsee Räterichsbodensee->Grimselsee open_in_new
1,69 km  7.8 %
 08:55
11,4 km/h
11,4 km/h 255 W 135 bpm 08:12
12,4 km/h
Grimselsee->Grimselpass Grimselsee->Grimselpass open_in_new
3,21 km  8.4 %
 15:35
12,3 km/h
12,3 km/h 251 W 136 bpm 11:44
16,4 km/h
Steep serpentines after Grimselsee Steep serpentines after Grimselsee open_in_new
1,78 km  10.4 %
 08:56
11,9 km/h
11,9 km/h 250 W 135 bpm 06:57
15,4 km/h
Moderate final meters to Grimselpass Moderate final meters to Grimselpass open_in_new
1,41 km  5.8 %
 06:34
12,9 km/h
12,9 km/h 251 W 136 bpm 04:43
17,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up